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ANANDA YOGA

ananda yoga steht für regelmässig und unregelmässig stattfindendes yoga im ananda raum am geissensteinring 17 in luzern oder via zoom statt. schicke mir deine telefonnummer, lass dich in den infochat aufnehmen und erfahre wöchentlich, wann die lektionen stattfinden. anmelden tust du dich dann frühzeitig oder auch spontan per textnachricht. 

 

yogastil: die regulären klassen sind eine mischung aus vinyasa flow und hatha - fliessend, dynamisch wie statisch und mit einer schönen schlussentspannung. neu sind pranayama / mediation / yin - stunden und gastlehrer/innen. siehe weiter unten => daten

rhytmus --> fixe und wechselnde klassen.

anmelden --> nachricht an 078 639 37 58 infochat | du möchtest dich für den Infochat anmelden? => HIER eintragen

fixe klassen 

dienstag 6.45-7.45

dienstag 17.30 - 18.30

donnerstag 19.00-20.00

kosten --> 60 min = 20.00 | 75 min = 25.00 | 90 min = 30.00 bar oder per twint

rabatte: online oder studenten/innen 60 min = 15.00 | 75 min = 20.00 | 90 min = 25.00 bar oder per twint

ort --> ananda raum, geissensteinring 17 oder online

Bei schönem Wetter habe ich öfters vor die Yogalektionen draussen anzubieten. Der Standort wird im Infochat bekanntgegeben.

Mai Daten 🌸

Do. 19. Mai - 19.00-20.00 

Fr. 20. Mai - 12.20-13.10 - OUTDOOR

So. 22. Mai - 10.00-11.15 mit Isabel

Di. 24. Mai - 6.45-7.45

Di. 24. Mai - 17.30-18.30

Do. 26. Mai - 19.00-20.00

Fr. 27. Mai - 12.20-13.10

Sam. 28. Mai - 10.45-12.00

Mo. 30. Mai 19.45-21.00 mit Isabel

31. Mai (Frühstunde findet diese Woche am 2. Juni statt)

31. Mai - 17.30-18.30 Hatha Yoga mit Anna-Lea

Juni ☀️

Do. 2. Juni 7.00-8.00

Do. 2. Juni 19.00-20.00

Fr. 3. Juni 12.20-13.10

Sam. 4. Juni 10.00-11.15

So. 5. Juni 10.00-11.15 mit Isabel

Di. 7. Juni 6.45-7.45

Di. 7. Juni 17.30-18.30

Do. 9. Juni 19.00-20.00

Fr. 10. Juni 12.20-13.10

Sam. 11. Juni am VM bei der Volière (Infos folgen)

Sam. 11. Juni Yin & Yang 14.00-15.30 mit Jasmin Marti

Mo. 13. Juni 18.30-19.30 Meditation / Pranayama / Yin

Mo. 13. Juni 19.45-21.00 mit Isabel

Di. 14. Juni 6.45-7.45

Di. 14. Juni 17.30-18.30

Do. 16. Juni 18.45-20.00 Anusara Yoga mit Maya Keller (Yogalehrerin von mir während meiner 300h Ausbildung) https://www.maya-yoga.ch

Sam. 18. Juni Yoga & Wanderausflug => Infos folgen

Di. 21. Juni 6.45-7.45

Di. 21. Juni 17.30-18.30

Do. 23. Juni 19.00-20.00

Sam. 25. Juni 9.00-10.15 mit Isabel

So. 26. Juni Yoga & Brunch bei schönem Wetter im Konsi, bei schlechtem Wetter im Ananda Raum

Mo. 27. Juni 18.00-19.15 Breathwork mit Aurelia Amrein

Mo. 27. Juni 19.45-21.00 mit Isabel

Di. 28. Juni 6.45-7.45

Di. 28. Juni 17.30-18.30

Do. 30. Juni 19.00-20.00

Juli 🦋

 

Fr. 1. Juli - 12.10-13.00

So. 3. Juli - 17.30-18.45

Mo. 4. Juli - 17.30-18.30 Med. / Pran. / YIN

Di. 5. Juli - 6.45-7.45

Di. 5. Juli - 17.30-18.30

Do. 7. Juli - 19.00-20.00

Fr. 8. Juli - 12.20-13.10 STV mit Jasmin Marti

Sam. 9. Juli - 9.00-10.15 mit Isabel

Mo. 11. Juli - 19.45-21.00 mit Isabel

Di. 12. Juli - 17.30-18.30 STV mit Jasmin Marti

Mi. 13. Juli - 6.45-7.45 STV mit Jasmin Marti

Do. 14. Juli 19.30-20.30 STV mit Isabel

evt. 15. Juli - 12.20-13.10 STV mit Isabel

Di. 19. Juli - 6.45-7.45

Di. 19. Juli - 17.30-18.30

Do. 21. Juli - 18.15-18.45 Inputs für deine gesunde Ernährung 🌿 (10.-)

Do. 21. Juli - 19.00-20.00

Fr. 22. Juli - 12.20-13.10

Fr. 22. Juli - 18.30-19.30 Med. / Pran. / YIN

Sam. 23. Juli - Morning Flow => Inseliquai Wiese 10.00-11.00 (25.- inkl. Kafi von der Volière)

Sam. 23. Juli - 14.00-15.30 Yin und Yang im Konsi 

Mo. 25. Juli - 19.45-21.00 Isabel 

Di. 26. Juli - 6.45-7.45

Di. 26. Juli - 17.30-18.30

evt. Mi. 27. Juli - 19.00-20.15 Breathwork mit Aurelia Amrein

Do. 28. Juli - 18.15-18.45 Inputs für deine gesunde Ernährung 🌿 (10.-)

Do. 28. Juli - 19.00-20.00 

Fr. 29. Juli - 12.30-13.20

Sam. 30. Juli - 10.00-11.15

Namasté 🧘‍♀️ ich freue mich dich auf deiner matte zu begrüssen.

ANMELDUNG INFOCHAT

reiner informationschat. keine zweiwegkommunikation. du erhältst einmal pro woche über whatsapp die daten für die anstehende woche.